Em outubro acontecem três coisas ao mesmo tempo. Ligas o aquecimento, os duches ficam mais quentes e mais longos e começas a lavar as mãos mais vezes, porque chegou a época das constipações. Três semanas depois, as unhas lascam nas pontas e as cutículas ficam com a pele levantada. As duas coisas estão ligadas.
Este guia explica o que o frio faz à unha, como reconhecer a secura antes de ela partir e a rotina curta que resolve. No fim, o que muda se usas press-on nesta altura do ano.
O que o outono faz às unhas
A unha é queratina com água lá dentro. É essa água que a deixa ceder quando bate em alguma coisa, em vez de partir. No outono perde-a por três lados.
- Ar seco dentro de casa. O aquecimento tira humidade ao ar. O ar vai buscá-la à tua pele e às tuas unhas.
- Água quente. Um duche longo e muito quente leva a gordura natural que protege a unha. A loiça lavada à mão faz o mesmo, com detergente pelo meio.
- O vaivém entre frio e calor. Da rua a oito graus para o escritório a vinte e dois, várias vezes por dia. A unha incha e encolhe, até as camadas de cima começarem a separar-se.
O resultado é uma unha mais rígida, que lasca em vez de dobrar.
Cinco sinais de que a secura já chegou
- As pontas descamam em folhas finas, como massa folhada.
- As cutículas ficam com a pele levantada e gretam nos cantos.
- As unhas partem sempre no mesmo sítio, quase sempre num canto.
- A superfície fica baça e as estrias verticais notam-se mais. O que essas linhas significam está em unhas estriadas.
- As press-on descolam mais cedo do que no verão, porque o adesivo agarra pior a uma unha desidratada.
A rotina de outono, em cinco minutos por dia
Nada disto pede produtos novos. São seis hábitos e bastam dois ou três para notares a diferença.
1. Creme de mãos depois de cada lavagem. O truque é não teres de decidir: um tubo ao lado do lavatório, outro na mala. Massaja também a cutícula e a própria unha, dez segundos por mão.
2. Uma noite de luvas por semana. Camada generosa de creme, luvas de algodão por cima e dormes assim. De manhã a diferença nas cutículas vê-se.
3. Luvas de borracha para a loiça e para a limpeza. É o hábito que mais conta, porque água quente com detergente é o que mais seca e acontece todos os dias.
4. Luvas na rua. Abaixo dos dez graus as unhas deixam de apanhar o choque térmico em cheio.
5. Água morna em vez de muito quente. Nas mãos e no duche. Custa na primeira semana.
6. Unhas mais curtas, limadas numa só direção. Uma unha seca e comprida parte, uma curta aguenta. Limar para a frente e para trás abre as camadas na ponta.
A versão completa, de manhã e à noite, está na rotina de cuidado das unhas naturais. A pele à volta da unha tem o seu próprio guia, o das cutículas. E se as tuas unhas já partem e descamam, há o plano de como fortalecer unhas fracas.
E a alimentação?
Conta menos do que o creme, mas conta. A unha faz-se de proteína, e o ferro e o zinco entram na sua formação. Uma alimentação variada chega para a maioria das pessoas. Se as unhas partem há meses apesar de todos os cuidados, fala com o teu médico de família: a falta de ferro e os problemas de tiroide dão exatamente estes sinais e veem-se numa análise ao sangue.
Press-on no outono: o que muda
No outono as press-on têm uma vantagem: tapam a unha natural. Água quente, detergente e ar seco deixam de lhe chegar diretamente. A unha cresce protegida por baixo enquanto tu andas com as mãos arranjadas.
Só uma coisa importa: o creme vem depois, nunca antes. Quem põe creme várias vezes ao dia tem sempre gordura na unha, e o adesivo não agarra à gordura. No dia em que aplicas, lava as mãos, seca bem, passa o toalhete de álcool que vem na embalagem e só voltas ao creme quando as dez estiverem colocadas. É o erro mais comum desta estação e está explicado com os outros em erros ao aplicar press-on.
O frio em si não afeta a fixação. O que a afeta é água muito quente nas primeiras horas. Aplicadas sobre unha seca, as press-on duram até 14 dias, com adesivo ou com cola, no outono como no verão. Entre dois sets, dois ou três dias só com creme ajudam a unha a recuperar humidade, como explicamos em a vida entre press-on.
Para as cores da estação tens as unhas de outono 2026, a cor do momento em unhas cor de vinho e a transição de verão para outono.
Quando não é só secura
A secura melhora em duas a três semanas de creme e luvas. Se não melhorar, ou se a unha mudar de cor, engrossar, doer ou descolar do leito, o caso é outro. O que cada sinal pode querer dizer está em unhas amareladas e em unhas postiças e fungos. Aí quem decide é o dermatologista.
Perguntas Frequentes
Porque é que as unhas partem mais no outono e no inverno?
Porque perdem água. O aquecimento seca o ar, os duches ficam mais quentes e lavamos as mãos mais vezes. Uma unha desidratada fica rígida e lasca em vez de dobrar.
Posso usar press-on com as unhas secas e a descamar?
Podes. As press-on tapam a unha e protegem-na da água e do detergente enquanto cresce. Lima primeiro as pontas que descamam, para o adesivo assentar numa superfície lisa.
O creme de mãos estraga a fixação das press-on?
Só se o puseres antes de aplicar. No dia da aplicação: mãos lavadas, unha seca e toalhete de álcool. O creme volta quando as dez unhas estiverem colocadas. Depois disso podes usá-lo à vontade.
Quantas vezes devo pôr creme nas mãos no inverno?
Depois de cada lavagem e antes de dormir. Se parece muito, começa pela noite: é a aplicação que mais conta, porque o creme fica horas sem ser lavado.
Se só mudares uma coisa, põe hoje um tubo de creme ao lado do lavatório. É a única desta lista que não exige que te lembres de nada. O resto do que pode correr mal com a unha natural está no guia de unhas saudáveis. E se quiseres proteger as unhas enquanto recuperam, o Kit Inicial Puranails traz as cores, a cola, os adesivos e a lima.
